Traditions

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La famille 

La religion tient une grande place dans la vie des
 Sénégalais. En Casamance , le christianisme est la religion la plus répandue. La religion renforce l’intégration et le statut d’un individu dans sa communauté. Mais ils restent animistes, pour eux tous  les éléments  de la nature composent une force vitale .
Les Marabouts et fétichistes communiquent avec la nature et recherchent l’unité pour en tirer une force dont ils se servent ensuite.
 Pour un Africain et en particulier au Sénégal, le pire n’est pas l’absence de biens matériels, mais l’isolement, l’absence de relations avec les autres. L’individu est très attaché à sa famille Que ce soit l’ascendance maternelle ou paternelle, cela lui permet de trouver son équilibre psychologique. Les liens des familles sont très étendus. Etre rejeté de la communauté est la chose la plus terrible qui puisse lui arriver.
Le mot « vieux » en désignant une personne âgée, chez eux a une intonation de respect. Ils sont aimés et très respectés pour leur savoir et la sagesse que le temps leur a donnés. Ils ne comprennent pas que les Européens mettent leurs parents dans une maison de retraite.

Les griots

Des musiciens ambulants professionnels, appelés Griots font partie d’une caste. Ils vont de village en village, chantant ouvertement à l’adresse des puissants
  des louanges ou ce que le peuple pense d’eux..De nombreux groupes de chanteurs et danseurs africains animent régulièrement les soirées.

Gastronomie

Composée principalement de riz et de légumes, la cuisine locale emploie bon nombre de sauces pour accompagner poisson volaille ou viande. Plus qu’un aliment, le riz est un élément sacré qui participe à tous les moments de la vie. Le meilleur riz provient de Casamance où les rizières, pourtant très nombreuses ont un rendement trop faible pour assurer l’autosuffisance du pays


Quelques spécialités sénégalaises:

- Tiéboudienne : plat national, appelé aussi riz au poisson, accompagné de légumes.
- Yassa au poisson : thiof, ou mulet, mariné dans du jus de citron avec des oignons émincés, du piment, puis grillé et ensuite mijoté avec la marinade (saveur légèrement acidulée). Servi avec du riz.
- Yassa au poulet : servi avec du riz.
- Maffé aux cacahuètes : viande de bœuf ou poulet avec des cacahuètes, des tomates et du riz.
- Thiou aux crevettes : crevettes à la sauce tomate, avec du riz.
- Beignets de poisson, boulettes de mil.
- Lakh : bouillie de mil et de lait caillé.
- Ngalakl : mélange de pâte d'arachides, de pain de singe (fruit du baobab) et de mil.
- Poisson farci : le mulet rempli de sa chair hachée, avec de la mie de pain, du poivre, du piment, de l'ail, de l'oignon et du persil.